Simning, till sist

Trots en lite dålig start på dagen, i alla fall ur ett simperspektiv så ordnade det upp sig till slut. Stack lite tidigare från jobbet och fick ett kort pass på ca en halvtimme.
Lugn insimning, 200 m, och sedan snabba, nåja – för mig i alla fall, 50-or uppblandade med en och annan hundring. Avslutade med en lugn tvåhundring. Skönt att vara igång igen men det känns ju inte helt betryggande inför 7:e juli.
Nu på kvällen känner jag ett lätt kliande i halsen och är jättetrött, både i kroppen och knoppen. Kanske det som gjorde att det kändes då tungt…

I morgon- midsommar, och min födelsedag! Mindre än ett år kvar alltså!

Simmarilska

Trist när det inte blir som man har tänkt sig… Laddade på morgonen med lätt frukost, packat väskan kvällen innan och stack efter att ha lämnat barnen på dagis till Kungsbacka simhall. Stängt! Simskola hela förmiddagen och öppnar 14 igen. Planeringen faller, panta rei, så att säga.

Får nog sticka tidigt från jobbet för att hinna med ett kort pass innan kvällen. Börjar bli lite stressad över dålig träning…

 

Intervaller bygger pannben

Tisdagsträning med Högsbo AIK. Intervaller stod på programmet – bra för hjärtat och ”hjärtat”. Det ger ”hjärta” att figthas med löparkompisen -armbåge mot armbåge när mjölksyran sprutar ur öronen på sista enminutersintervallet!
Har blivit inbjuden av Robban och får hänga på trots att jag allt som oftast blir avhängd. Förhoppningsvis ger detta både snabbhet och styrka, särskilt i backarna…
Kvällen bjöd på 20 minuters uppvärmning sedan fallande stege från fem minuter snabbt, fem minuter lugn jogg osv ned till en minut – och så alltihop en gång till! Totalt 16 km och 1.20 (eller nåt). Härlig löpglädje i en skön grupp och i Skatås vindlande stigar.

Detta var sista tillfället för sommaren och nu gäller mer fokus på simningen. Börjar känna lite panik pga av dålig träning sista veckan. Nya tag och snabbt beställa dräkt!

365 dagar

365 dagar… Vad menas med 365? 365 kan vara framåtblickande eller tillbakablickande. För mig, just nu, är 365 framåtblickande och  betyder att om 365 dagar hoppas jag att jag har klarat av Vätternrundan 2014 och med det klarat av En Svensk Klassiker.

Vad är det då som ligger framför mig  för att nå detta mål? För det första Vansbrosimningen om lite knappt tre veckor, och sedan ett helt år fyllt med träning och förberedelser.

En annan relevant fråga är varför jag vill göra det, och svaret på det är för att testa mig själv, utmana mig och se om jag klarar av det. Som en trevlig bieffekt hoppas jag att jag kommer att vara i mitt livs form när jag rullar in i Motala om 365 dagar, minus några timmar!

Jag kommer att skriva om resa mot Klassikern, min träning och mina tankar…. Följ med!